Ogni Lunedì sera
Pranayama e meditazione
a Milano – Vios Studio Via Dei Frassini 33 ore 19.30

Ogni martedì sera
Pranayama e meditazione
a Morbio Superiore -Chiasso (Ch)
Biblioteca comunale ore 20

Ogni mercoledì
Pranayama e meditazione
a Vimercate ospedale nuovo ore 17
a Cremeno Tempio SitaRam ore 20.30

Ogni giovedì sera
Pranayama e meditazione
a Carimate
Casetta dei giardini Via della Valle 18 ore 20